ドライトレーニングに役に立つ動画を紹介します。
ドライトレーニングとは？
ドライトレーニングとは、ドライオーガズムを迎えるために有効といわれている骨盤底筋群(PC筋)を鍛えることです。
骨盤底筋群を鍛えることで、これらの筋肉を収縮・弛緩させることで、ノーハンドで前立腺を刺激することができます。
このドライトレーニングに有効な動画を紹介します。
ケーゲル運動の動画
ケーゲル運動の、前立腺呼吸の動画です。
前立腺呼吸とは、前立腺のあたりに空気を入れたり出したりすることを「イメージ」して呼吸を行うエクササイズです。
実際に前立腺で呼吸するわけではありません。
以下の動画に従って呼吸して骨盤底筋群に力を入れたり抜いたりすることで、骨盤底筋群を鍛えることができ、ドライオーガズムに近づくことができると思います。
前立腺オーガズム・トレーニング(1) → ライオーガズム
前立腺オーガズム・トレーニングは、前立腺を直接刺激することなく、単に前立腺呼吸だけでドライオーガズムを感じる運動です。前立腺オーガズム・トレーニングをすると、前立腺が健康になり、前立腺肥大症と早漏の予防や治療に役立ちます。お問い合わせ : ...
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前立腺オーガズム・トレーニング(2) → ライオーガズム ム
前立腺オーガズム・トレーニングは、前立腺を直接刺激することなく、単に前立腺呼吸だけでドライオーガズムを感じる運動です。前立腺オーガズム・トレーニングをすると、前立腺が健康になり、前立腺肥大症と早漏の予防や治療に役立ちます。Reference
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前立腺オーガズム・トレーニングのための音声カウンター
前立腺オーガズム・トレーニングは、前立腺を直接刺激することなく、単に前立腺呼吸だけでドライオーガズムを感じる運動です。前立腺オーガズム・トレーニングをすると、前立腺が健康になり、前立腺肥大症と早漏の予防や治療に役立ちます。Reference
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ドライトレーニングに役立つ音声作品の紹介
ドライトレーニングに役立つ音声作品を紹介します。
ヒプノシスドライサポート
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妄想解放戦線様のドライオーガズム初心者向けの音声作品です。
初心者にはまずはこの作品をオススメしています。
ふたりがけ催眠ドライイキサポート
フルトラ様のドライトレーニングに最適な音声作品です。
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ドライオーガズムのための音声作品の古典であるフルトラ様の作品です。
ドライトレーニングのためのパートもありますので、骨盤底筋群のトレーニングに最適です。
CVのみもりあいの様の声がとてもカワイイです！
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